O que fazer na quarentena: 5 Dicas de atividades para se distrair.

O isolamento social, é sem duvida indesejável, porém necessário, mas também pode ser uma boa oportunidade para usar a criatividade e desenvolver novas formas de ocupar o seu tempo e se distrair.

Veja essas 5 dicas para que você possa escolher uma ou mais, através de soluções online e ocupar o seu tempo de forma inteligente e bem humorada, não deixando que o tédio tome conta de sua vida.

Dica 01 – Ouvir podcasts.

Uma ótima opção é ouvir podcasts, esse tipo de mídia tem crescido bastante nos últimos tempos, e a grande vantagem é que você não precisa ficar preso a uma televisão, com um celular e fone de ouvido, essa nova modalidade de mídia te deixa livre para executar atividades domésticas enquanto fica atualizado sobre assuntos de seu interesse. Atualmente existe uma grande variedade de temas como humor, esportes, politica, educação e muitos outros. Duas opções para ouvir no celular nos sistemas android e iPhone são os respectivos Apple podcasts e Google podcasts. Aliás, atualmente temos os fones de ouvido com sistema bluetooth

Dica 02 – Fazer exercícios físicos

O tempo livre também pode ser ótimo para aproveitar e fazer exercícios físicos em sua casa, eliminando a monotonia, melhorando a saúde e evitando aglomerações, sem a necessidade de frequentar academias, basta fazer uma breve pesquisa na internet para encontrar aplicativos grátis com treinos prontos específicos para serem aplicados no conforto de sua casa, esses aplicativos são desenvolvidos por profissionais e oferecidos através de videos que detalham os movimentos e quais músculos trabalhar. Duas opções de aplicativo são o Treino em casa e Nike Traing Club.

Dica 03 – Aprender a fazer novas receitas

A cozinha é o ambiente de sua casa em que você pode preencher boa parte do seu tempo, especialmente para aqueles que gostam de cozinhar. Essa talvez seja a mais comum dentre as 5 dicas para se distrair na quarentena. Através da internet é possível encontrar as mais variadas receitas, como doces, salgados, pratos principais e sobremesas. As receitas são ensinadas através de tutoriais bem detalhados. Duas ótimas fontes para quem quer se arriscar na cozinha durante a quarentena são os sites, tudo gostoso e Ana Maria Braga. Há também outros sites que estão ensinando receitas como forma de entretenimento durante o isolamento social.

Dica 4 – Meditar

Relaxar faz bem para a alma e para o corpo, é uma ótima atividade especialmente para quem tem dificuldade em controlar a ansiedade. Em tempos de pandemia, ter que ficar confinado em casa não é fácil, para amenizar o tédio, existem alguns aplicativos que ensinam a meditar através de musicas que tranquilizam e movimentos que ajudam a relaxar. Dois ótimos aplicativos grátis são o meditopia e o Zen. Ambos funcionam nos sistema Android e iPhone.

Dica 5 – Ver filmes e séries

Dentre as 5 dicas para se distrair na quarentena, os serviços chamados streaming (transmissão no português) são ótimas opções de entretenimento. Esse tipo de serviço tem crescido bastante durante a pandemia e existem várias plataformas online oferecendo o serviço através de assinaturas.

Uma opção que eu recomendo bastante é a Amazon prime, ela oferece 30 dias grátis para o usuário. Além de filmes e séries, quem optar pela Amazon prime, terá acesso a musicas e livros eletrônicos, além de frete grátis para quase tudo que comprar no site. Para quem não conhece, a Amazon é uma gigante no mercado americano de vendas online, no momento é considerada a maior plataforma de vendas online do mundo e está crescendo bastante aqui no Brasil.

Basta acessar o site, clicar na opção teste grátis e usufruir por trinta dias sem pagar nada, caso não queira continuar, basta cancelar a assinatura. Mas se gostar da opção pode renovar a assinatura por apenas 9,90 mensais, valor atual enquanto escrevo esse artigo, setembro de 2020.

Essas foram as 5 dicas, mostradas no artigo de hoje com opções para você elevar a auto estima. Não deixe que uma catástrofe tão pesada como a que estamos vivendo tire a nossa liberdade de viver, podemos atravessar esse momento com alternativas positivas para viver com alegria.

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